sindrome de ovario poliquistico (SOP)

hola nenas como les dije les hare un resumen de lo que es el SOP.

Las mujeres que sufren de exceso de peso u obesidad son más propensas a desarrollar Síndrome de ovario poliquístico.
El SOP (Síndrome de Ovario Poliquistico) es un problema común entre las mujeres, 1 de cada 10 mujeres lo tiene. Es un desbalance hormonal que puede causar períodos irregulares, crecimiento no deseado de vello y acné.

sintomas: 
las mujeres con SOP generalmente presentan uno o mas sintomas.

• Períodos irregulares que se presentan cada ciertos meses, no se presentan en absoluto o son muy frecuentes.
• Exceso de vello en tu cara u otras partes del cuerpo, conocido como hirsutismo.
• Acné.piel grasa, seborrea
• Incremento de peso y/o problemas para perder peso.
• Manchas de piel mas oscuras en la parte posterior del cuello u otras áreas, conocido como acantosis nigricans.
• Infertilidad, generalmente como consecuencia de la anovulación crónica (falta de ovulación).
• Obesidad: una de cada dos mujeres con SOP son obesas
• Depresión
• Crecimiento de vello en zonas típicamente masculinas

Bueno chicas despues de este brevisimo resumen les dire a mi solo se me presento los periodos irregulares, y las manchas en la piel sobre todo en el cuello; pero esas dos cosas se estan regulando, el periodo viene justo en fecha y las manchas se estan atenuando, la verdad esto nunca me afecto yo era una de las personas que no se daba cuenta de cuan gorda estaba y cuanto peso llevaba de mas, pero ahora estoy conciente de lo que tengo que hacer aveces me salgo un poquito de la dieta.

la aplicacion que me ayuda para mantenerme a raya con la dieta es SHAPE UP que la llevo en el IPHONE y la verdad que me ayuda mucho por que se que como y trato de no pasarme.


guapas espero haber ayudado a despejar algunas dudas sobre ello, si la tienen cuentenme su experiencia.

besos